Stimmungsvolle Schlafzimmerbeleuchtung
Lesen Sie hier, wie Sie in Ihrem Schlafzimmer mit dem richtigen Lichtkonzept für eine angenehme Atmosphäre sorgen – und was Sie bei der Lichtplanung nicht vergessen sollten! mehr erfahren
Ordnung im Schlafzimmer
Warum ist Ordnung im Schlafzimmer wichtig, und wie schaffen Sie es, hier besser Ordnung zu halten? Hier erfahren Sie mehr! mehr erfahren
Tipps zum Einschlafen
Sie liegen abends lange wach und finden keine Ruhe? Dann können Ihnen unsere acht Tipps für eine geregelte Abendroutine vielleicht beim Einschlafen helfen! mehr erfahren
Schlafgewohnheiten aus aller Welt
Wie unterscheiden sich die Schlafgewohnheiten in verschiedenen Kulturen? In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf das Thema Schlaf in anderen Ländern. mehr erfahren
Tipps bei Nachtschweiß
Auch wenn Schwitzen ein natürlicher Vorgang ist, kann es beim Schlafen unangenehm sein. Hier darum Infos und Tipps rund um das Thema Nachtschweiß. mehr erfahren
Wie oft Bettwäsche wechseln?
Wieso ist es nötig, die Bettwäsche regelmäßig zu wechseln? Wie oft ist oft genug? Und bei wie viel Grad wäscht man Bettwäsche am besten? Hier finden Sie die Antworten. mehr erfahren
Wanddeko Schlafzimmer
Lesen Sie hier, wie Sie die Wände im Schlafzimmer ansprechend und gemütlich gestalten können, und verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in Ihre persönliche Ruheoase. mehr erfahren
Hausstaubmilben – Albtraum für Allergiker
Milben sind eine Last für Menschen mit Hausstauballergie. Hier erfahren Sie, wie Sie Milben aus dem Bett bekommen und worauf Sie als Allergiker achten sollten. mehr erfahren
Energiesparen im Schlafzimmer
Energiesparendes Verhalten ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern schont auch Ihr Portemonnaie. Darum haben wir Ihnen hier die wichtigsten Energiespartipps fürs Schlafzimmer zusammengefasst. mehr erfahren
Optimale Schlaftemperatur im Winter
Nicht zu warm und nicht zu kalt sollte es im Winter in Ihrem Schlafzimmer sein. Wie Sie die Heizung perfekt einstellen und was sonst beim Einschlafen hilft, erfahren Sie hier. mehr erfahren
Atemübungen für einen besseren Schlaf
Zu unruhig oder gestresst, um abends einzuschlafen? Wir verraten Ihnen drei Atemtechniken, mit denen Ihnen das Einschlafen bestimmt leichter fällt. mehr erfahren
Die Basis für guten Schlaf – warum Lattenrost und Matratze ideal aufeinander abgestimmt sein sollten
Erholsamer Schlaf ist essenziell für einen guten Einstieg in den Tag. So muss man sich überlegen, ob man lieber auf einer weichen oder harten Matratze schläft. mehr erfahren